колл-центр
8 (86196) 7-11-33

contacts

Краснодарский край, Тихорецкий район
г.Тихорецк, ул. Московская, д.170

gerb

Профилактика ОРВИ и гриппа у детей важна, поскольку это самые частые болезни для такого возраста. Полностью предупредить заболевание невозможно. Задача родителей – сократить число эпизодов болезни и риск развития осложнений.

Чтобы уменьшить риск вирусного инфицирования, наряду с вакцинацией против гриппа советую придерживаться следующих правил неспецифической профилактики:

  1. Избегать общественных мест в период эпидемии
  2. Не касаться лица, чаще мыть руки, пользоваться антисептическими спреями и салфетками.
  3. Учить ребенка чихать и кашлять в платок и локоть, а не в ладонь.
  4. Следить за состоянием воздуха в доме. Регулярно проводить влажную уборку чистой водой, поддерживать температуру около 20 градусов. Проветривать помещение. Вирусные частицы часами сохраняют свою активность в сухом, теплом и неподвижном воздухе, но почти мгновенно разрушаются в воздухе прохладном, влажном и движущемся. При ощущении дискомфорта теплее одеваться.
  5. Ежедневно гулять на свежем воздухе, при этом одевать ребенка по погоде, не перегревать и не допускать переохлаждения. Поддерживать физическую активность. Играть в подвижные игры на свежем воздухе, заниматься спортом и танцами.
  6. Увлажнять слизистые оболочки носа физраствором, солевым раствором ( 1 ч.л. соли на литр кипяченой воды). Из аптечных препаратов для этой цели используют Аквалор, Аквамарис, Долфин. Также полезно регулярно полоскать рот солевым раствором.
  7. Соблюдать питьевой режим. Стараться приучить ребенка пить не только сладкие напитки, но и простую воду.
  8. Полноценный сон, сбалансированное питание.

В таких условиях укрепляется иммунная система, что позволяет справиться с вирусами.

Очень важным в профилактике гриппа я считаю вакцинацию и рекомендую обязательно прививаться всем, особенно детям с хроническими заболеваниями. Имеющиеся вакцины защищают от всех вариантов вируса гриппа, актуальных именно в этом году. Вакцины каждый год разные. Это бабушки на лавочке не знают, какой вирус гриппа будет в этом году. А медицинская наука знает.

До 5-6 лет у ребенка вырабатываются собственные антитела к различным микроорганизмам, поэтому дошкольники так часто болеют. Важно не переусердствовать с медикаментозными средствами при лечении и профилактике вирусных инфекций. Препараты стоит давать, только если детский организм в них действительно нуждается.

 Родителям стоит помнить, что гораздо больше ребенку нужны их любовь и внимание, общение и совместные занятия.

Будьте здоровы!

                                                  С заботой о ваших детях.

                                                   Педиатр Юдина Ольга Федоровна.

Полезные ссылки

  • minzdrav
  • minzdrav-kk
  • kuban-online
  • hotline-minzdrav-kk
  • kuban-edu
  • nok
  • health
  • uznai-vracha
  • sms-mame
  • kvalif-vrachey
  • gubernator
  • pomosh-zhenshinam
  • insult-infarkt