Подробности

Опубликовано: 14 ноября 2019

Профилактика Сахарного диабета.

Согласно данным современной статистики, около 6% населения планеты страдает сахарным диабетом. Это неутешительные цифры, поскольку заболевание относится к категории неизлечимых патологий. Кроме того, специалисты прогнозируют увеличение количества больных людей на протяжении следующего десятилетия в 1,5 раза. В Тихорецком районе на сегодняшний день состоит на учете с диагнозом «Сахарный диабет» 4219 человек.

Сахарный диабет занимается бронзовую ступень среди патологических состояний, которые наиболее часто приводят к летальным исходам. Болезнь уступает только опухолевым процессам и атеросклеротическому поражению сосудов.

Специалисты призывают всех людей внимательно относиться к состоянию здоровья, чтобы обезопасить себя и уберечь своих близких от развития грозного недуга. В чем заключается профилактика сахарного диабета и что делать, если болезнь уже возникла?

Заболевание и его факторы риска.

Сахарным диабетом называют не одно, а несколько эндокринопатий, которые объединяют из-за главного симптома, единого для всех патологий - высокого содержания глюкозы в кровеносном русле. Заболевание возникает из-за недостатка выработки инсулина поджелудочной железой или на фоне нарушения его действия.

Патология имеет несколько форм.

 Диабет 1 типа (инсулинозависимый)

Характеризуется тем, что гормон поджелудочной железы вырабатывается в малом количестве или не синтезируется вовсе. Из-за этого инсулин не в состоянии транспортировать сахар в клетки организма, которые, в свою очередь, испытывают энергетический «голод». Организм пытается восполнить баланс энергии, используя резерв жиров, но в результате таких обменных процессов в кровь выбрасываются ядовитые вещества (кетоны), которые могут спровоцировать развитие коматозного состояния. Важно! Длительное отсутствие инсулина или его недостаток приводят к истощению, больной резко худеет. Если не вводить гормон в виде медикаментозных средств, человек может погибнуть.

Причины, вызывающие развитие 1 типа заболевания:

• наследственность;
• инфекционные патологии;

—- влияние вирусов;

• неблагоприятные внешние факторы;
• погрешности питания.

Диабет 2 типа (инсулиннезависимый)

Развивается у 80% всех пациентов, страдающих «сладкой болезнью». Если 1 тип патологии характерен для детей и взрослых, то эта форма поражает людей старше 45-50 лет. Основные факторы, провоцирующие инсулиннезависимый диабет, - переедание, патологическая масса тела, влияние стрессов, малоподвижный образ жизни.

Что делать, если в крови высокий уровень сахара?

Глюкоза не поступает в клетки организма не по причине дефицита инсулина, а из-за того, что они теряют к нему свою чувствительность. Такое состояние называется термином «инсулинорезистентность».

По мнению ученых, именно ожирение - главный фактор развития патологии, поскольку клинические исследования подтвердили, что снижение веса даже на 6-7 кг способно улучшить прогноз исхода заболевания.

Профилактика сахарного диабета 1 типа:

• предупреждение и своевременное лечение вирусных заболеваний;
• нормализация образа жизни;
• отказ от употребления спиртного и табакокурения;
• коррекция питания;
• регулярный контроль уровня сахара в крови в период диспансеризации.

Профилактика сахарного диабета 2 типа:

• уменьшение количества углеводных продуктов питания в рационе;
• адекватный уровень физической активности;
• контроль массы тела;
• регулярная диагностика цифр гликемии во время диспансеризации.

Водный баланс организма

Профилактика диабета включает постоянный контроль количества поступаемой жидкости в организм. Для того чтобы происходила реакция нейтрализации кислот в организме человека, помимо гормона поджелудочной железы, необходим достаточный уровень бикарбонатов (они поступают с водными растворами).

На фоне обезвоживания бикарбонат продолжает вырабатываться по типу компенсаторного механизма, а показатели инсулина в этот момент уменьшаются. Результат - высокие цифры гликемии в крови и низкий уровень гормонально активного вещества.

Важно! Кроме того, вода участвует практически во всех жизненно важных реакциях, а при ее дефиците будут нарушаться и остальные обменные процессы в организме.

Предпочтение отдается чистой питьевой воде без газа. Для того чтобы избежать сахарного диабета, особенно если кто-то из родственников страдает этой патологией, нужно уменьшить поступление в рацион питания кофе, крепкого чая, газированных напитков. Позволенные нормы алкоголя следующие:

• для мужчин - не более 100 г крепких напитков (качественных!), не более одного бокала красного сухого вина;
• для женщин - не более 50 г крепких напитков, не более 150 г красного сухого вина.

Пиво вовсе исключайте из рациона, поскольку оно провоцирует резкие скачки сахара в крови даже у здорового человека, не говоря уже о тех, кто имеет предрасположенность к состоянию гипергликемии.

Питание

Профилактика сахарного диабета у мужчин, женщин и детей включает этап коррекции индивидуального меню. Несколько основных правил позволят уберечь себя от сахарного диабета и своих близких.

Предпочтение цельному зерну

Клинические исследования доказали, что продукты на основе цельного зерна уменьшают риск развития патологии, в то время как углеводные продукты, наоборот, в несколько раз его повышают. Цельные зерна имеют в составе грубые пищевые волокна - те же углеводы, но относящиеся к разряду «сложных».

Сложные сахариды длительное время перевариваются в кишечном тракте, медленно повышают показатели сахара в крови после приема пищи. Также эти продукты имеют низкие цифры гликемического индекса, что важно учитывать при составлении меню.

Цельные зерна имеют в составе огромное количество витаминов, микроэлементов, фитохимических веществ, которые важны, если проводится вторичная профилактика сахарного диабета. Речь идет о людях, которые уже имеют заболевание, но пытаются предотвратить его прогрессирование и развитие осложнений.

Важно! Избегайте использования продуктов на основе пшеничной муки высшего и первого сорта, муки из белых сортов риса.

Предотвратить диабет поможет отказ от употребления сладких напитков. Они имеют высокие показатели гликемического индекса. Кроме того, клинические исследования доказали, что негативное влияние подобных напитков заключается в следующем:

• повышается масса тела;
• обостряются хронические патологии;
• увеличивается уровень триглицеридов и «плохого» холестерина;
• снижается чувствительность клеток и тканей к действию инсулина.

Когда речь идет о «хороших» жирах, имеется в виду вещества,  уменьшающие  показатели холестерина в крови, способствующие предотвращению развития болезней сердечно-сосудистой системы. «Хорошие» жиры находятся в составе:

• рыбы;
• орехов;
• бобовых;
• зародышей овса и пшеницы;
• растительных масел.

Врач-эндокринолог Центральной районной поликлиники

Бисерова Светлана Викторовна

Подробности

Опубликовано: 14 ноября 2019

В настоящее время уделяется особое внимание проблеме употребления лекарственных препаратов в немедицинских целях. Ряд лекарственных препаратов вызывает «аптечную наркоманию». Проблема аптечной наркомании сегодня актуальна во всех регионах РФ. Немедицинское и бесконтрольное использование некоторых лекарственных препаратов ведёт к увеличению количества наркозависимых больных, в том числе среди молодёжи, что ведёт к ухудшению демографической ситуации в РФ.Человек может пользоваться фармацевтическими препаратами, чтобы увеличить эффект приема других наркотиков. Люди, которые страдают от аптечной наркомании теряют свое психическое здоровье. Их чувство восприятия изменяется и их способность критически оценивать ситуацию падает. Яды и токсины, которые содержатся в любых наркотиках, включая аптечные, способны накапливаться в клетках и органах и вносить в жизнь человека негативные последствия. Сонливость, хроническая усталость, аллергия, нервозность и вспыльчивость является следствием этой интоксикации.

Употребление наркотических средств, психотропных веществ, новых потенциально опасных психоактивных веществ (спайсы, соли, миксы) без назначения врача –     ПРЕСЛЕДУЕТСЯ ПО ЗАКОНУ!

На территории Российской Федерации свободный оборот наркотических средств запрещен.

УГОЛОВНАЯ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ

За совершение действий, связанных с незаконным оборотом наркотических средств, лица привлекаются к уголовной ответственности, для иностранных граждан - с последующим запретом въезда в Российскую Федерацию до погашения или снятия судимости.

За незаконное приобретение, хранение, перевозку, изготовление наркотических средств лица привлекаются к уголовной ответственности по статье 228 УК РФ, предусматривающей наказание до 15 лет лишения свободы.

За незаконное производство, сбыт, пересылку наркотических средств лица привлекаются к уголовной ответственности по статье 228.1 УК РФ, предусматривающей наказание до пожизненного лишения свободы.

За перемещение наркотических средств через границу Российской Федерации лица дополнительно привлекаются к уголовной ответственности по статье 229.1 УК РФ, предусматривающей наказание до 20 лет лишения свободы.

За склонение к потреблению наркотических средств, психотропных веществ или их аналогов статьей 230 УК РФ установлена уголовная ответственность и предусматривается наказание до 15 лет лишения свободы.

Начиная с февраля 2015 года Уголовным кодексом РФ установлена ответственность за оборот новых потенциально опасных психоактивных веществ (соли, миксы, спайсы), максимальное наказание за которое - до 8 лет лишения свободы (ст. 234.1 УК РФ).

За вовлечение в совершение преступления несовершеннолетнего статьей 150 УК РФ предусмотрена ответственность  на срок до 5 лет лишения свободы.

АДМИНИСТРАТИВНАЯ  ОТВЕТСТВЕННОСТЬ

За употребление наркотических средств или психотропных веществ без назначения врача либо новых потенциально опасных психоактивных веществ КоАП РФ предусмотрена ответственность в виде штрафа в размере до пяти тысяч рублей или административный арест на срок до пятнадцати суток (ч. 1 статьи 6.9 КоАП РФ).

За вовлечение несовершеннолетнего в употребление новых потенциально опасных психоактивных веществ или одурманивающих веществ ст. 6.10 Кодекса об административных правонарушениях установлена ответственность в виде штрафа в размере до трех тысяч рублей.

Для родителей предусмотрена административная ответственность в виде штрафа до двух тысяч рублей за потребление несовершеннолетними наркотических средств или психотропных веществ, новых потенциально опасных психоактивных веществ или одурманивающих веществ (ст. 20.22 КоАП РФ).

За приобретение, хранение, перевозку, изготовление, переработку без цели сбыта, употребление  наркотических средств или психотропных веществ без назначения врача либо новых потенциально опасных психоактивных веществ иностранные граждане привлекаются к административной ответственности и выдворению за пределы Российской Федерации, что предусматривает последующий запрет въезда в Российскую Федерацию на 5 лет (ст.ст.6.8, 6.9 КоАП РФ).

Законодательством Российской Федерации для лиц, больных наркоманией, устанавливаются ограничения на занятия отдельными видами профессиональной деятельности (занятие определенных должностей) и деятельности, связанной с источниками повышенной опасности (в том числе, получение водительского удостоверения, лицензии на оружие).

ПОМНИТЕ, наркотики не помогают решить проблемы, наркомания – болезнь, разрушающая душу и тело! Употребление наркотиков - один из путей заражения ВИЧ-инфекцией. Наиболее частые причины смерти наркоманов – передозировка, СПИД, убийство, самоубийство, гепатит В и С.

ОТКАЗЫВАЯСЬ ОТ НАРКОТИКОВ, ВЫ ВЫБИРАЕТЕ ЖИЗНЬ!

 Отделение медицинской профилактики ГБУЗ «Тихорецкая ЦРБ» МЗКК

Подробности

Опубликовано: 11 ноября 2019

      Современные статистические данные в России показывают, что детей, которые не потребляют алкогольные напитки, значительно меньше, чем тех, которые их потребляют. По данным различных исследований, средний возраст ребенка, употребляющего спиртные напитки, снизился у мальчиков до 12,5 лет, у девочек до 12,9. Это относится отнюдь не только к юношам, но и к девушкам. Сам факт потребления спиртного в подростковом возрасте - уже патология, не зависимо от того сколько было употреблено спиртного. Причины формирования зависимости могут быть разнообразными, но последствия всегда разрушительны. Необходимо отметить, что на формирование зависимого поведения у подростков, в большей мере влияет микросоциум, т. е.  семья.

Известно, что первой социальной средой ребенка является его семья. Она играет важнейшую роль в воспитании ребенка, его жизненных нравов и принципов, именно семья вырабатывает стереотипы по отношению к окружающему ребенка миру. Ведь не зря, именно в неблагополучных семьях, дети, зачастую следуя наглядному примеру родителей, приобретают зависимость от психоактивных веществ.

Другой причиной является социальное окружение в школе и на улице, во дворе. Стремление выделиться или наоборот, быть как все и приводит к тому, что в итоге вся компания начинает употреблять спиртное. Неудачи в жизни, неумение рационально использовать свободное время также являются причинами употребления алкоголя. Одни считают, что это круто, тем самым они самоутверждаются, другие просто из любопытства проверяют своё состояния после употребления различных напитков.

Из-за активного роста и созревания организма, происходит формирование очень важной составляющей человека – развитие его нервной системы.  Результаты подросткового пьянства для психики особенно разрушительны, в силу того, что возвратиться в обычное состояние в процессе лечения, будет фактически невозможно. Спиртное в подростковом возрасте стремительно приводит к нарушению памяти, патологии нормального сна.

Впоследствии снижается настроение, проявляется недовольство окружающими, возникает конфликтность, агрессивность, систематическое напряжение, которое подросток стремиться снять спиртным. Получается замкнутый круг.

Однако последствия подросткового пьянства опасны не только для нервной системы. Развиваются тяжелые патологии в работе значимых систем и функций организма. Происходят кардинальные перемены в деятельности сердечно - сосудистой, эндокринной систем, желудочно-кишечного тракта, нарушается деятельность иммунной системы.

Профилактика зависимого поведения подростков просто необходима и актуальна в настоящее время. Профилактика - это система мероприятий на различных уровнях социальной организации, которые направлены на сохранение и укрепление здоровья и искоренение факторов риска. Основной акцент наркологической службы ГБУЗ «Тихорецкая ЦРБ»,  делает на первичную профилактику.

Первичная профилактика эта форма профилактики ориентированная на работу с той частью населения, которые ещё не знакомы с действием ПАВ. Программы первичной профилактики включают в себя антиалкогольную и антинаркотическую пропаганду, вовлечение детей в творческую, полезную деятельность, организацию досуга, занятий спортом, проведение соревнований и т.д.

Задачи первичной профилактики: 1. внедрение профилактики в школьные уроки, проведение лекций и бесед о вреде наркотиков, алкоголя и прочих ПАВ; 2. По разработанным методикам заранее выявлять группы риска; 3. Донести до родителей информацию по проблеме употребления ПАВ; 4. Подготовка педагогического коллектива по проведению уроков по выявлению группы риска и первичной профилактике.

Если Вы заметили, что Ваш ребёнок нуждается в помощи врача нарколога, не теряйте драгоценного времени, обращайтесь за консультацией к специалисту.

Для получения консультативной помощи от врача подросткового психиатра-нарколога необходимо обратится в Детскую поликлинику, по адресу Московская 225, в кабинет №3.

Врач подростковый психиатр-нарколог Рычина Людмила Фаридовна

Подробности

Опубликовано: 07 ноября 2019

11.11.2019 г  состоится Акция

«Слышать всем!»

10.00- - 12.00 в поликлинике ст.Фастовецкой (ул.Ленина, 2)

13.00–15.00 в поликлинике ст.Архангельской (ул.Первомайская, 85)

состоится консультация для слабослышащих, подбор, настройка слуховых аппаратов,

 - аудиотест – бесплатно!

Справки и консультации по телефону: 8 800 700 59 92 – звонок бесплатный

8-918-915-95-05  - выезд на дом к инвалидам - бесплатно

Подробности

Опубликовано: 01 ноября 2019

Под таким названием 30 октября в ГБУЗ «Тихорецкая ЦРБ « МЗКК было организовано профориентационное мероприятие для учащихся 9-11 классов.

На встречу с медиками пришли школьники, еще не определившиеся с выбором будущей профессии, и те ребята, которые планируют поступать в медицинские образовательные учреждения. Организаторами выступили тихорецкий Центр занятости населения, управление образования, Кущевский медицинский колледж и Центральная районная больница.

Будущие абитуриенты ознакомились с условиями поступления в медицинские образовательные учреждения, попробовали себя на практикуме по оказанию первой медицинской помощи, получили напутственные слова от ведущих специалистов Тихорецкой ЦРБ.

Как отмечают специалисты, потребность рынка труда муниципалитета в медицинских работниках велика. Необходимо, чтобы на смену старшему поколению медиков приходили молодые, трудолюбивые, высокопрофессиональные специалисты. Подобные мероприятия являются хорошим подспорьем как для работодателей, так и для молодежи. 

Подробности

Опубликовано: 30 октября 2019

Отделение переливания крови Фастовецкой РБ № 2 сообщает: в связи с тем, что праздничный день 4 ноября выпадает на понедельник, забор крови переносится на вторник - 5 ноября 2019 года. Уважаемые доноры, мы ждем Вас!

Заведующий ОПК Слабухин А.П.

Телефон отделения: 45-3-83

Подробности

Опубликовано: 30 октября 2019

Понятие «инсульт»,  включает целую группу заболеваний, обусловленных острым нарушением мозгового кровообращения (ОНМК), которое приводит к повреждению тканей мозга и расстройству его функций.

За 9 месяцев текущего года с диагнозом «ОНМК» в ГБУЗ «Тихорецкая ЦРБ» было госпитализировано 657 человек.

Основные заболевания, способствующие  инсульту:

А р т е р и а л ь н а я    г и п е р т о н и я

При повышенном артериальном давлении страдают не только сосуды самого мозга, но и другие, в том числе и магистральные внечерепные: сонные и позвоночные артерии, по которым кровь поступает в мозг. Изменяются их эластический каркас и мышечный слой. Это приводит к удлинению, расширению и извитости артерий, а в последующем к деформации, перегибам и сужению магистральных артерий. В результате нарушается кровоток, резко колеблется артериальное давление и значительно увеличивается риск развития острых нарушений мозгового кровообращения

А т е р о с к л е р о з

Причиной атеросклеротических изменений в сосудах являются нарушения содержания в крови липидов с повышением концентрации общего холестерина. Из них наибольшую агрессивность проявляют ЛПНП, которые при окислении повреждают внутреннюю оболочку кровеносных сосудов (эндотелий), провоцируя образование атеросклеротических бляшек.

З а б о л е в а н и я   с е р д ц а

Болезни сердца, ухудшающие его работу, могут нарушать кровоток в артериях, уменьшить кровоснабжение мозга, привести к недостаточному поступлению кислорода и питательных веществ. Тем самым создаются предпосылки для развития ишемического инсульта.

Другой его причиной при заболеваниях сердца является тромбоэмболия. Части тромбов переносятся с током крови и могут закупорить артерии мозга. К ряду заболеваний сердца, которые могут привести к образованию тромбов и тромбоэмболий принадлежат инфаркт миокарда, болезни клапанов, аритмии, атеросклероз дуги аорты.

С а х а р н ы й   д и а б е т

 По итогам ряда эпидемиологических исследований установлено, что риск инсульта у мужчин, страдающих сахарным диабетом II типа, в 3 раза, а у женщин – в 5 раз выше, чем у тех, у кого не отмечалось этого заболевания. У больных сахарным диабетом существенно выше смертность при инсульте.Очень важно как можно раньше выявить сахарный диабет и начать лечение.

Все факторы риска можно разделить на две большие группы:

1. Нерегулируемые: пол, возраст, время года, климат и др.
2. Поддающиеся воздействию: повышенное артериальное давление, малоподвижный образ жизни, курение, злоупотребление алкоголем, избыточный вес и др.

Первая помощь при остром нарушении мозгового кровообращения.

Основные признаки (симптомы) острого нарушения мозгового кровообращения:
• онемение, слабость, обездвиживание руки, ноги, половины тела, перекашивание лица и/или слюнотечение на одной стороне;
• речевые нарушения (затруднения в подборе нужных слов, понимания речи, невнятная и нечеткая речь, отсутствие речи);
• нарушения зрения, "двоение" в глазах.
• нарушение равновесия и координации движений (ощущения "покачивания, проваливания, вращения тела, головокружения", неустойчивая походка, падения);
• необычная сильная головная боль (нередко после стресса или физического напряжения);
• спутанность сознания или его утрата,неконтролируемые мочеиспускание или дефекация.
При внезапном появлении любого из этих признаков срочно вызывайте бригаду скорой медицинской помощи, даже если эти проявления болезни наблюдались всего несколько минут

Алгоритм неотложных действий
1. Срочно вызывайте бригаду скорой медицинской помощи, даже если эти проявления болезни наблюдались всего несколько минут (Набрать с  мобильного  - 103)

2. До прибытия бригады скорой медицинской помощи:

• • Если больной без сознания положите его на бок, удалите из полости рта съемные протезы (остатки пищи, рвотные массы), убедитесь, что больной дышит.
• • Если пострадавший в сознании, помогите ему принять удобное положение на кровати.Обеспечьте приток свежего воздуха. Расстегните воротник рубашки, ремень, пояс, снимите стесняющую одежду.
• • Измерьте артериальное давление, если его верхний уровень превышает 220 мм рт. ст., дайте больному препарат, снижающий артериальное давление, который он принимал раньше.
• • Измерьте температуру тела.

По данным ВОЗ более трёх четвертей всех смертей от ССЗ можно предотвратить за счет оздоровления образа жизни и коррекции поведенческих ФР.

Ниже перечислены особенности образа жизни и поведенческих ФР, которые снижают вероятность ССЗ, обусловленных атеросклерозом:
• Отказ от потребления табака
• Достаточный уровень физической активности
• Здоровое питание
• Контроль массы тела, отсутствие ожирения и избыточного веса
• Контроль артериального давление, АД ниже 140/90 мм рт. ст.
• Контроль уровня холестерина крови (уровень общего ХС крови ниже 5 ммоль/л)
• Контроль уровня глюкозы крови (уровень глюкозы плазмы крови натощак не выше 6,1 ммоль/л)
• Контроль психоэмоционального состояния (преодоление психоэмоционального стресса, снятие психоэмоционального напряжения)

Врач-невролог ГБУЗ «Тихорецкая ЦРБ» Андреева Юлия Витальевна

Подробности

Опубликовано: 28 октября 2019

26 октября 2019 года состоялся выездной «День здоровья» под девизом «Чтобы избежать инсульта» на базе ФАПа пос.Тихонький в рамках Всемирного дня борьбы с инсультом, который отмечается ежегодно 29 октября.

Прием вели специалисты:  невролог, терапевт, офтальмолог. Проводились исследования: ЭКГ,  измерение АД, измерение сахара крови, определение индекса массы тела.

Участникам мероприятия раздавались информационные буклеты на темы: «Гипертоническая болезнь», «Первая помощь при инсульте».

Также в этот день было проведено анкетирование по факторам риска сердечно-сосудистых заболеваний.

По итогам «Дня здоровья»

  принято врачами – 74 человека

  проведено исследований –98

  выявлено патологий – 51.